Horarios

 

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GAP-BEP

Tonificación global: glúteos, abdominales y piernas + brazos, espalda y pecho.

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Cardiobox

Divertidas coreografías que combinan golpes de diferentes artes marciales para combatir el estrés.

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Yoga

Tipo de yoga físico (asanas, pranayamas y meditación). Cultiva cuerpo, mente y alma.

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Circuito Funcional

Ejercicios cuyo movimiento es transferible a nuestra vida cotidiana o deportiva.

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HIIT Games

Entrenamiento interválico basado en juegos muy efectivo para quemar grasa .

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